Latihan beladiri bagus untuk menjaga vitalitas tubuh, memperlancar metabolisme tubuh juga sebagai skill bertahan dan menyerang dalam keadaan tertekan gaess. Perempuan pun sekarang banyak yang latihan beladiri baik itu pencak silat, mua thai, tinju ataupun taekwondo dan jenis lainnya. Latihan itu tetap harus didampingi ahlinya atau instruktur gaess, menjaga agar tetap aman atau kejadian yang tidak diinginkan. Misalnya pas latihan secara tidak sengaja melakukan tendangan dan mengenai wilayah vital perempuan, lalu bagaimana jika vagina yang terkena tendangan atau benturan keras, hal ini bisa sangat berbahaya, tergantung pada tingkat keparahan benturan yang mengenainya. Meskipun organ dalam kandungan terlindungi, area vagina memiliki jaringan lunak dan pembuluh darah yang sensitif, sehingga benturan kuatdan dapat mengakibatkan memar, berdarah atau cidera gaess. Sebagai saran meskipun hanya latihan kecil dirumahan tetap saja harusnya memakai pelindung badan gaess, agar anunya ...